過動兒/特殊兒交流區

有的孩子和正常兒童不一樣，或性情暴躁，或性格孤僻、翹課、過動、注意力不集中，甚至出現精神分裂症等反常心理和行為，那麼該怎樣教育過動兒呢？ 
1、堅持執行始終如一的規章和紀律。 
2、保持自己的聲音平靜緩慢。過動症孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3、預料到孩子可能會出麻煩，並做好準備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。 
4、對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。 
5、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。

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《希望真的存在 -- ─隻拉不拉多犬如何創造奇蹟》
 

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最近的一則新聞：『安親班趙姓老師涉嫌長期餵食學童管制藥「利他能」，以利管教。』
這則新聞經媒體報導後，一夕之間「利他能」突然躍升為類似「毒品」級，只因為記者訪問台北縣衛生局時，官員詳細解釋：「成分含派醋甲酯（Methylphenidate）的「利他能」，與K他命(第3級毒品)都同屬於第3級管制藥品。」
果然，馬上「利他能」就被社會大眾放大檢驗、質疑，而此時精神科醫師各個跳腳，並大聲喊冤：「『利他能』遭污名化！」
「利他能」在藥理上，是屬於興奮劑，它的主要成分是「多巴胺」，這是人體中存有的物質，是由大腦分泌出用來用來「警戒」的腺素，所以如果讓我描述「利他 能」，我會說：「它的主要作用與副作用都是『隨時提高警覺』，所以當服用利他能的孩子一直處於『正襟危坐』時，就是一種說不出的『怪』！」
正常狀況下，大腦會控制「多巴胺」能「適當」的出現在需要的時候。
然而服用「利他能」，卻破壞了身體的協調，因為事實上並沒有遇到危險，而警戒物質(多巴胺)卻用人為方式讓它強制出現！
曾經有一位母親告訴我，給小孩服用「利他能」後被嚇到，她說：「第一次給我兒子吃過動兒的藥，不到十分鐘，他就變得乖乖的，但是當他安安靜靜的時候，我突然有種不安，覺得我是在用藥物控制孩子的腦袋…」
這位母親的形容，既生動又貼切，所以懂了嗎？這就是「利他能」之所以會歸類為與K他命同等級的管制藥的原因！
但我要說的是：「小孩的身體雖小沒有反抗大人的能力，但這並不意謂著他們的靈魂同意被控制！所以當他們被藥物一點一點抽離掉天真活潑時，他們其實已經不是原來的孩子了。」
因此，如果家有過動兒的家長，並已經開始懷著：「還要不要繼續給孩子吃「利他能」？」的疑慮時，我良心的建議請先思考：「一個健康的孩子，沒有生病，為什麼要吃藥呢？」
【護士小叮嚀】
過動兒的確是令人頭痛的小孩，尤其是許多老師都有相同的困擾：因為，當老師久了，遲早有一天會遇上「過動兒」。
但話說回來，能拯救過動兒的，或許就是老師或他身旁的人！
請先看我這一篇文章的重點：『利他能在藥理上屬於興奮劑，它的主要成分是「多巴胺」，這是人體中存有的物質，是由大腦分泌出用來用來「警戒」的腺素。』
既然「多巴胺」，這是人體中存有的物質，那麼應思考的是：如何刺激過動兒讓「多巴胺」自發性的產生！
有了這個方向後，老師或家長可以製造需要「警戒」的情境，來刺激過動兒由本身自然的分泌出「警戒」的腺素，最適合的方式例如：舉辦各種競賽，讓過動兒參加 各種有輸贏的體育活動。他們會在「想要贏」的情境下，分泌出「多巴胺」…諸如此類，時日一久，即使過動兒不吃藥補充「多巴胺」，也會有適當的「多巴胺」出 現在該來的時候。
當然，「羅馬不是一天造成的」，所以老師或家長需要在過動兒身上長期投入許多的包容與愛心才會看到成效。
我相信，只要有對過動兒「永不放棄」的心存在，那麼如：「泳將費爾普斯就曾經是個被診斷為過動症的孩子，但如今他是奧運史上最偉大的選手。」的這種奇蹟，就會再一次發生！

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真是搞不懂，國家網路藥典也標示的很清楚，就是有副作用，
它的副作用還真是可怕，但很多的醫生還是鼓勵孩子吃，真不知他們的良心何在。
以下是我從國家網路藥典抓下來的資料，你們也可以上去查證。

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當過動兒轉介到職能治療時，一般治療師會先替孩子做發展上的評估以及感覺統合功能的評估。藉由評估的過程和結果以及與教養者的會談，瞭解到孩子的氣質、動作發展狀況、感覺統合功能、教養狀況、生活功能狀況等等，治療師會依此而訂定適當的治療計畫和目標。在臨床上執行治療時，家長對於職能治療常會提出的問題是「到底什麼是感覺統合？」，「過動和感覺統合有什麼關連性？」等等一連串和感覺統合相關的問題。
高雄立市凱旋醫院職能復健科葉秀惠解釋，當我們從事任何一種學習時，是經由「大腦」對環境中各種的感覺刺激作選擇性的吸收，再加以整理組織，並提供一個正確的訊息，同時間我們的大腦再針對這個訊息做出一個適當的反應。這樣的一個過程，就是「感覺統合」的過程。舉例說，媽媽滾球給一歲大的寶寶，剛開始時，寶寶不知道要接球，就看著球從媽媽的方向滾到自己的身邊，透過媽媽的反應，寶寶會模仿媽媽用手抓球，開始可能無法一次就成功抓起，經過幾次的練習，寶寶會因為媽媽的回饋和練習效果而不斷修正反應，最後終於學會在球到達的一瞬間伸出雙手去抱住球。
在上述例子中，寶寶整合了視覺、聽覺、本體覺、觸覺以及反應的效果等回饋刺激，漸漸學會了接球的技巧。也就是說，其實感覺整合就是一般孩子的發展過程。

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曾經擔任過衛生署中醫藥委員會過動兒實證醫學計畫主持人的中醫師曾綺華，今天推出國內第一本以中醫概念的「過動兒食譜」，讓父母親明白「食療先於藥療」的重要性。
　　
他表示，這本食譜是根據她實際治療的兩百多位過動兒經驗，大部分過動兒都有「胃熱」、「脾肺腎氣虛」現象，這本食譜就是從飲食上改善體質狀況。
　　
他還表示，過動兒愈來愈多的主要原因是因為現代飲食出了問題，體質屬於「胃熱」的孩子動不動就吃含有奶油、炸雞、薯條、巧克力的食品，甚至從一、兩歲就開始接觸此類食物，導致小孩出現尿床、手腳心流汗、坐不住、易衝動等現象。
　　
為了讓父母親明白「食療先於藥療」，她花了近兩個月的時間完成「過動兒食譜」，內容包含從星期一至星期五的早、中、晚?#92;，菜色豐富並極具變化，讓孩子從食物的原味體驗真正的美味。
　　
這位中醫師表示，改善過動兒的體質，第一件要做的事並不是看醫生，而是要先改變飲食習慣。如果需要，再配合中醫調整，才是正確的方法。
　　
他表示，過動兒飲食選擇有五個要領。
第一，避免「肥甘」，也就是不要吃炸雞、巧克力等。
第二，蛋白質來源從豆類而非從肉類，不要吃「紅肉」 (牛、豬等肉)，改吃「白肉」 (雞、魚)。
第三，口味上仍可有不同種變化，但避免焗烤類食物。
第四，多喝大量水；白開水而非加糖飲料。
第五，奶蛋類勿過量，牛奶、羊奶對過動兒來說比不上豆漿來得好。

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我是一位教師，身處教育環境已十四年，我的生活就是在處理孩子的學習障礙，以及他們學習時的不專心。針對去年「新北市小學二年級過動兒篩檢計畫」議題，本人想依自身專業，提供以下觀點：

(一)所謂注意力不集中，上課不專心聽講，很容易分心......等等，是因為在學習上遇到了困難。哪種困難呢？
學生在學習的過程中，如果遇到不能瞭解的字或一知半解的字，沒有先弄懂它，而繼續讀下去，會出現心不在焉的感覺，也會因為有困惑，而無法再學下去。  
試問，若一位成年人，去學習英文課程，會不會因為許多英文單字背不起來，文法無法適當運用，而產生不想繼續學習的感覺？此刻若有人規定他「一定」要完成進度，並展現成果，他的心情與反應是什麼呢？
兒童跟大人一樣，礙於他們身體小，無法抵抗大人，只能默默忍受，所以到最後，對學習便沒有興趣！在沒興趣的狀況下，分心、走動，只是正常的舉動與反映了。兒童的正常反應被視為疾病，那是誰生了病？兒童嗎？大人可以花些時間，每日陪孩子找出課堂中不了解的字，解決孩子的困惑，同時培養孩子自學的能力。勤查字典便是一個非常經濟又實用的自我學習方法。

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不得已的「追趕跑跳碰」，探究過動兒的學習特質與教養之道

依教育部數據統計，過動症暨注意力缺失、情緒困擾、人際行為困擾、亞斯柏格症等伴隨過動的小學生，十年內倍數成長，亦即每個班級平均會出現2-3個以上，目前沒有醫療或教育系統能夠明確指出原因，有人說可能是遺傳、腦傷、環境荷爾蒙、大腦某個區塊異常放電、染色體異常或家庭教養環境因素，目前尚無定論。然而「過動兒」這個名詞越來越常在學校和家庭裡被提起，只要上課不專心、坐不住，就有可能被冠上「過動兒」的標籤，因此第一線導師、家長面對這些情緒強度高漲、行為衝動、注意力缺失、人際溝通力弱、挫折容忍度低的孩童，產生管理無力、孤單疲憊、無助焦慮的難題。
過動是一種特質、一種症狀不是一種病
許多家長在老師建議下帶孩子就醫鑑定，但經常把「醫院」與「生病」畫上等號，再加上目前多數傾向藥物治療，讓許多家長無法接受，甚而內疚自責。其實，過動不是病，而是一種特質、一種症狀。就像感冒會出現症狀：咳嗽、流鼻水、頭痛等，而每個人出現感冒症狀都不同；感冒時，我們會吃藥，而吃藥本身是協助人體快速舒緩這些症狀，但是並無法保證我們永遠不會再感冒，為了避免下一次感冒的發生，我們會做一些保養的動作，比如說：有些人會開始注意飲食、培養運動的習慣或是規律的作息等。而過動症的服藥就像感冒一樣，不是要治癒這些症狀，而在做一個舒緩的過程，因此，我們更應該關心的是：如何保養，讓這些症狀出現的頻率變低；因此適性的課程教學對孩子來說就是一種保養的動作，協助過動兒開始練習管理自己，讓自己穩定的時間變長，當然會再出現症狀，但會開始讓症狀出現的時間變短，以前可能要維持三天的情緒高漲、行為暴衝，現在可以逐漸變成兩天、一天、三小時等等。
瞭解伴隨而生的過動特質
1. 外顯行為無秩序感，經常表現衝動行為（注意力缺失伴隨過動症狀）
外表、智商正常，卻無法持續坐在座位上聽課，周遭的風吹草動易觸發好奇心，他無法控制行為衝動，上課隨意走動、任意發出聲音，不但打斷老師上課節奏，即使老師指正，也無法有所改善，對他來說，這是他排除無聊與缺乏秩序感的表現，無法等待與遵守團體規則，雖然動來動去，但耳朵卻有在聽，有時你問他，他的回答經常讓大人訝異。
2.缺乏排序能力，肢體動作、情緒表達呈現節奏混亂狀態（注意力缺失伴隨過動症狀）
我們生活的環境是個立體的世界，我們接收的並非單一訊息，他們同時接收訊息的速度很快，因為急躁與衝動特質以及缺乏排序能力，對每個誘因都想要回應，再加上語言詞彙不夠多，表達跟不上思考的節奏，一急於表達就容易出現口齒不清、口吃的現象，急於表達卻無法將來龍去脈描述清楚，而引發誤會或放棄表達。
3.情緒高漲、處在易怒、沮喪兩極端，惡性循環造成人際適應庫男（情緒躁動伴隨過動症狀）
害怕被誤會，但又無法正確表達自己的想法，許多前因後果的脈絡往往說不清楚；只要被誤會責備時，第一個反應是易怒、尖叫，甚或大聲哭泣，再加上同學們看到他反覆被老師處罰且行為問題層出不窮時，同學們也常孤立甚至欺負他，一旦引爆地雷，行為攻擊就成了最直接的表達模式，處罰與孤立的惡性循環不但讓他對自我認同產生自卑、缺乏自信，同時人際關係適應困難。
4.像顆勁量電池，衝勁十足（單純過動症狀）
單純的過動兒是不會干擾團體秩序或與他人互動，他可以在自己有興趣的環境與學習中，持續專注在自己 身上，除非他電力透支了，他也只要休息片刻，又開始繼續玩，無時無刻充滿動力。只是當他沒有明確目標 時，他的動來動去可能會成為別人眼中的干擾，只要給予他明確目標與任 務，他會全力以赴、鍥而不捨的完成。




善用『動』的特質，過動兒也能『動得有理』！
過動兒的肢體、動作與節奏混亂不協調，最適合的方式必須透過動態的引導，從孩子最擅長的「動」出發，才能有效把感覺感受釋放，並將注意力回到自己身上。橙智國際教育集團  Mind Training心志力訓練有效善用過動兒「動」的特質、穩定學習品質，讓過動兒「動得有理」，亦即讓孩子適時適性的動，才能真的靜下來學習。
1.規律、穩定的節奏訓練，幫助過動兒有秩序的『動』
過動兒的肢體瑣碎、混亂與不協調，透過肌肉管理，從小肌肉到大肌肉的控制訓練，都與過動兒本身會出現 的行為特質與現象，進行相呼應的調整訓練，增加過動兒對肌肉的掌握度，讓過動兒對身體能有效管理、收放自如，由外而內穩定心理狀態。透過穩定的節奏與自然的發聲，解除、流導與放鬆外，進一步協助過動兒學會聽指令、掌控自己的身體、有秩序紀律並能正確的表達。例如：節奏律動、有挑戰性的遊戲與運動。
2.真心贏得過動兒的信任，師長父母要成為孩子的伯樂
過動兒的內心世界是單純且善良的，他們需要真誠的對待與相處，尤其是一位值得信任的引導者，因為，過動兒對於權威的敏感度是高的，也就是說他面對一個讓他心服口服且具有權威的伯樂，他願意控制他自己，願意遵守團體秩序。此外，專心和過動兒一對一的相處，他們需要極度專注的注意力，有品質的相處相當重要，與孩子多聊聊喜歡的玩具、開心的事情，保持持續的放鬆與開心的動態感。
3.速度感、時間壓力的動靜態活動，幫助過動兒排除高漲的情緒狀態
　過動兒需要廣闊的空間，平日多帶過動兒至大自然，吸收森林芬多精；或在寛廣的空間中進行限時、限速的跑跳吶喊，當身體的聲音與肢體的節奏處在同頻共振的狀態下，過動兒自然安靜、專注與穩定。過動兒喜愛具有挑戰、充滿速度感的活動，例如：可至自家庭院、公園等安全的環境裡，與孩子一起折返跑、繞圈跑，節奏與速度會讓過動兒處在一個穩定的狀態；此外，有時間限制的益智遊戲、快問快答活動，亦能讓過動兒釐清大腦裡紊亂的思緒，因為當大腦的神經迴路處在於限時、限速的控制狀態，即會讓活躍的大腦神經迴路出現有紀律、有秩序的反應路徑，非慌亂而產生脫序的行為。
4.注意過動兒的飲食習慣，戒糖戒奶避免過動過敏源作祟
大部份的過動兒喜愛吃甜食，但牛奶、人工代糖等食品含有過動的過敏源，過動兒攝食過量易引發躁動因子。
5.善用過動兒『動』的特質，實作類的活動能透過『動』的實作將心中的想法實踐出來
過動兒對於明確的挑戰任務與目標會鍥而不捨的挑戰，適時讓過動兒成為活動的主導者與負責人，例如：策畫家庭旅遊。或是具有觸覺刺激的積木組合、多元素材的邏輯組裝、益智遊戲及繪圖引導，都會讓過動兒透過正確的「動」來表達與發揮自己的創意。
教養孩子不是單單的禁止，而是需要適當的引導，真誠瞭解過動兒的特質、真心關懷過動兒的學習需求，讓過動兒「動」在對的地方，發揮學習優勢與亮點。若您想了解您的孩子，您可來電預約心志力體驗課，將會有專業的顧問老師與您分享孩子的學習狀況。

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◎【專題特輯】你的孩子是過動，還是好動？過動世代專輯告訴你



 

不是進監獄，就是上哈佛。

一個被貼上過動症標籤的孩子，決心掀起一場學習革命，

將自己送上頂尖的知識殿堂。

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自 從Dennis被醫師診斷為過動兒之後，Dennis的父母早已帶著孩子看遍台灣、甚至歐美各地的兒童精神科醫師。「Dennis現在上小學二年級，我一 直不忍心把他轉到特教班去。但是每次到學校去接他，總會有老師或是其他小朋友的家長等在那裡，告訴我今天Dennis又打了誰，又在哪一堂課跑出去，又對 誰發脾氣等。現在我都不好意思面對老師，更不要說其他家長了。」她說，「我曾經看過報導，說過動可能跟食物過敏有關，這是真的嗎？是不是要讓Dennis 做個檢查看看？」
事實上這幾年的研究發現，幾乎所有被診斷為過動的小孩都有過敏的問題，特別是食物過敏。當然，也有可能是某些營養素的缺乏，例如必需脂肪酸、維他命B6等等，或是神經傳導的問題。不過，排除掉過敏的食物、精製糖、以及加工食品裡的人工添加物，通常都會有很好的改善效果。
Dennis 做了檢查之後，發覺他對乳製品、麵食類、雞蛋、黃瓜、以及柑橘類的水果都有很嚴重的延遲性過敏反應，必需至少6個月以上避免接觸這些食物，同時也要求他的 媽媽要幫他排除加工食品，並且搭配一些營養的調整。雖然Dennis的媽媽覺得要做到這樣的飲食有些困難，但是仍然願意試試看。
大約一個月後，Dennis 的媽媽表示，他在學校已經很少再莫名其妙的發脾氣了，也能夠跟其他的小朋友玩在一起。七個月後，由於Dennis的狀況十分穩定，他的父母決定繼續這樣的 飲食方式，不吃糖和化學添加物，也避免乳製品、麵食類和雞蛋等可能再讓Dennis過敏的食物，而Dennis的過動症狀也改善很多。

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今年的美國精神科年會，有一篇有趣的論文。
這個研究，將參加兒童精神科舉辦的夏令營的少年（平均14歲），分為兩組，一組每週上2次的太極拳，一組則否。六週之後，測驗他們的過動及注意力指 數，發現有太極拳課程的少年指數都下降，而沒有的那一組反而微幅上升。而且，這個效用在停課之後，便消失了。
過去，已有研究指出太極拳有助於成人的憂鬱症，並改善生活品質。

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有的孩子和正常兒童不一樣，或性情暴躁，或性格孤僻、翹課、過動、注意力不集中，
甚至出現精神分裂症等反常心理和行為，那麼該怎樣教育過動兒呢？

1、堅持執行始終如一的規章和紀律。
2、保持自己的聲音平靜緩慢。過動症孩子做了錯事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。
3、預料到孩子可能會出麻煩，並做好準備；在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。
4、對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
5、避免經常使用表示否定態度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。
6、把adhd過動兒孩子的壞毛病同孩子本身區分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話。”
7、給孩子制定一個非常清楚的作息表。規定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當孩子出現不遵守時間的現象時，也要靈活處理。過一段時間後，你的作息安排將成為孩子自己的習慣。
8、當你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重複你的要求。
9、爭取在房間內為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮豔強烈的色調裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的牆下，使它遠離干擾，這有利於孩子的注意力集中。
10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子裡。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
11、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。
12、每次只允許一個朋友來家玩。你應該負責監管他們的活動。
13、切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學乖的。
14、同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。

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