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*讓孩子睡夠,最好每日九小時！
*每日大量的戶外運動。越激烈越好。
*禁吃零食。三餐有豐富蛋白質。
*禁吃任何含糖飲料。
*接受慢性食物過敏原檢測(IG E)與體內重金屬檢驗，尚未檢驗得知結果前最好先禁吃牛奶、蛋。
*縮減看電視與打電玩的時間。越少越好，最好不要
*服用綜合維他命。
*可以加上高單位群。
*控制父母的脾氣與激動情緒。
*孩子其實是你自己的反射鏡子
*發現與強調孩子的優點與才能，讓他把注意力放在他做得好的那方面。
*每天幫孩子做「定位援助法」。
*每日與孩子有大量的溝通。不過，是讓孩子講，而非都是聽你講。
文章來源:http://lynn1974.blogspot.tw/2009/01/blog-post_12.html
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